Info
Więcej o mnie.

Polecam:




Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień12 - 0
- 2014, Lipiec11 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 1
- 2013, Sierpień3 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 3
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2013, Marzec11 - 0
- 2013, Luty4 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec10 - 1
- 2012, Czerwiec8 - 1
- 2012, Maj1 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień12 - 2
- 2011, Lipiec6 - 1
- 2011, Czerwiec12 - 3
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 3
- 2011, Marzec1 - 4
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 1
- 2010, Sierpień14 - 24
- 2010, Lipiec19 - 14
- 2010, Czerwiec13 - 7
- 2010, Maj1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2008, Listopad1 - 1
Wykres roczny

Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
Dystans całkowity: | 293.43 km (w terenie 28.50 km; 9.71%) |
Czas w ruchu: | 15:04 |
Średnia prędkość: | 17.82 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.13 km/h |
Suma kalorii: | 534 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 29.34 km i 1h 40m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
12.27 km
0.50 km teren
00:55 h
13.39 km/h
Czwartek, 31 lipca 2014 | Komentarze 0
Bardzo krótko, aby rozruszac noge która bolała mnie od wedrówki, a wcześniej podczas wycieczki do Niepołomic (w kolanie coś strzykało). To pewnie po schodzeniu w Tatrach... :(Dane wyjazdu:
25.00 km
15.00 km teren
h
km/h
Sobota, 26 lipca 2014 | Komentarze 0
Szczawnica ↔ Czerwony Klasztor

Rower z wypożyczalni:)
Poniżej fotki z jazdy, ze skautkami (przejażdżka podczas wedrówki po Pieninach, akurat jeden dzień był przeznaczony na rowery)


Dane wyjazdu:
80.70 km
3.00 km teren
04:37 h
17.48 km/h
Sobota, 19 lipca 2014 | Komentarze 0
Wycieczka do Niepołomic

Z Martą;)
Trasa: Kopaliny, Las Kopaliński, Pogwizdów, Bochnia, Damienice, Puszcza Niepołomicka, Niepołomice. Powrót podobny, ale przez Chodenice.
Dane wyjazdu:
33.00 km
5.00 km teren
01:57 h
16.92 km/h
Piątek, 18 lipca 2014 | Komentarze 0
Dzisiejsza przejażdżka była wyjątkowa w porównaniu do tych które odbyłam przed wycieczką w góry. Nogi zaprawione (w końcu przez 4 dni chodziłam z okropnymi zakwasami), teraz tylko jeździc :) W pewnym momencie miałam średnią prawie 22km/h co nie byłoby możliwe gdyby nie góry:) Czuje się dwa lata młodsza!Średnią osłabiły liczne podjazdy (a w szczególności wjazd terenowy na Górę Południową i stromy długi podjazd w Brzeźnicy do Wiśnicza Małego)
Trasa: Łomna, Lipnica Górna, Krasna Góra, Chronów, Góra Południowa, Poręba Spytkowska, Brzeźnica, Mały Wiśnicz, Stary Wiśnicz.
Dane wyjazdu:
20.80 km
0.00 km teren
00:45 h
27.73 km/h
Czwartek, 17 lipca 2014 | Komentarze 0
Trenażer na brzydką pogodeDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Niedziela, 13 lipca 2014 | Komentarze 0
TATRY - z Doliny Kościeliska zielonym szlakiem na Ciemniak (2096 m n.p.m.)
==> Czerwone Wierchy
Zaczeło sie od informacji że u koleżanki w aucie zwolniło sie miejsce. Tak, dzień przed wyjazdem. Ja jednak odmówiłam, bo miałam inne plany na niedziele. O 22 moje plany legły w gruzach, wiec skontaktowałam sie z koleżanką czy propozycja nadal aktualna. Okazało sie że tak :D Po załatwieniu kilku spraw i spakowaniu poszłam spac przed północą. Obudziłam sie o 3.30 żeby zdążyc na busa do Krakowa o 4.40, by na 5.30 byc na miejscu. Oczekiwałam na znajomych, mieliśmy sie spotkac o 6. Z racji że była to niedziela, po drodze byliśmy na mszy o 6.30 w Skawinie, a nastepnie przed 10 już na szlaku w Dolinie Kościeliska.
Tak sie złożyło, że jechał z nami góral, który pokazał nam świetną Jaskinie Mylną - kilka rzeczy które z niej pamietam to: ciemnośc, latarka czołowa, kropelki wody kapiące na głowe, kałuże, przedzieranie sie w pozycji kucznej przez niskie tunele, niesamowita cisza i spokój (mimo że było nas 7 osób).- grotołazy :D
Nastepnie ok. 13 zaczeliśmy sie wspinac zielonym szlakiem na Ciemniak. Szlak jest dosyc łagodny i z pieknymi widokami, jednak dosyc długi. Najwieksze przewyższenia były tuż przed szczytem, ale to i tak lepsze od schodzenia kiedy drżą nogi z przemeczenia :)
Na Ciemniaku byliśmy dosyc późno, po 17 zaczeliśmy schodzic czerwonym szlakiem, ok. 20 byliśmy już w Kirach. A potem już tylko góralska uczta z kwaśnicą w roli głównej :D
Niezapomniana wycieczka i wspaniałe widoki!
on też wychodził :( Mam nadzieje że turyści którzy schodzili wzieli go do schroniska.
Wyżej od Giewontu!
Końcowe podejście na Ciemniak
Panorama z Ciemniaka na Tatry Wysokie
Kategoria Pieszo
Dane wyjazdu:
23.00 km
1.00 km teren
01:16 h
18.16 km/h
Sobota, 5 lipca 2014 | Komentarze 0
Mały Wiśnicz - Poręba Spytkowska - Kobyle - Stary WiśniczDane wyjazdu:
41.58 km
2.00 km teren
02:27 h
16.97 km/h